banaan

  • Magnesiumtekort

    DoorFroukje

    Ik kom in mijn praktijk toch vaak mensen tegen met een magnesiumtekort. Vandaar dat ik hier wat meer over ga uitleggen. Ik denk dat dit voor heel veel mensen interessant is. In mijn vorige blog heb ik het gehad over bananen. Ik heb toen heel kort aangegeven dat er magnesium in een banaan zit. Magnesium…

  • Bananen gezond?

    DoorFroukje

    Zijn bananen gezond? Ik wil toch even wat kwijt over bananen. Er wordt mij namelijk regelmatig gevraagd of je wel bananen mag eten, want “er zitten zo veel calorieën in, je wordt er dik van en ze verstoppen je darmen”. Er is inderdaad een tijdlang aandacht aan gegeven in de krant, in tijdschriften en in de…