Heb jij ook last van vakantiekilo’s?

Voedingsschema’s op maat

De vakanties zijn weer voorbij. Het normale leven begint weer, werken, school enzovoort. Vaak hoor ik dat er vakantiekilo’s zijn blijven hangen. Wil je hier wat aan doen, dan kan ik je helpen met voedingsschema op maat zodat je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen.

Wil je afvallen, op gewicht blijven of spiermassa opbouwen? Of gezonder leven?

Moet je rekening houden met intoleranties voor gluten of lactose.
Eet je geen vlees of vis?
Zijn er producten die je niet lekker vindt?

Dan heb ik iets heel leuks!

Ontvang elke week een nieuw menu met simpele recepten op basis van macro + caloriebehoefte!

Aan de hand van je lengte, gewicht, leeftijd, activiteiten, persoonlijke doelen en voorkeuren ontvang je op maat gemaakte weekmenu’s.
Ook kan je makkelijk een boodschappenlijst genereren bij elk menu met een handige koppeling naar de AH, indien je daar wilt bestellen.

Je kunt je hier aanmelden.

groetjes Froukje