WEEKMENU’S VOOR VETVERLIES!
Wil jij van 2023 een topfit jaar maken?
Ontdek meer van Gezondheidspraktijk Elro
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
Wil jij van 2023 een topfit jaar maken?
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
Is Filet Americain nu gezond of niet gezond? Ik ben dit product in de afgelopen jaren zo vaak tegen gekomen in mijn praktijk en ook tijdens de workshops die ik heb gegeven, dat ik daarom deze blog heb geschreven. Wat is nou Filet Americain? Filet Americain staat bekend als mager vleeswaar op brood. En ja,…
Kortingscode Elro10 10 procent korting op al je aankopen via zechsal.nl Bestel via deze link. Gebruik kortingscode : ELRO10 Koop je al Zechsal producten online of ben je dat van plan, vanaf nu kun je bij iedere bestelling bij het afrekenen kortingscode ELRO10 invullen voor 10% korting. Magnesium is goed voor je hart, houdt je spieren soepel, je botten…
Vorige week heb ik aangegeven om nog meer voedingsmiddelen te noemen die helpen om vet te verbranden. Hier zijn ze dan. Eieren Eieren werden lange tijd gezien als cholesterol verhogende voeding. Je zou er maximaal 1 à 2 per week mogen eten. Onzin, bleek later. Iedere dag een gekookt eitje is volgens recente onderzoeken zeer gezond. De…
Voeding; mijn grote passie! Tijdens het opruimen van een aantal kasten, kwam ik mijn verzameling boeken over afvallen tegen, die ik de afgelopen jaren aangeschaft heb. Boeken die gaan over afvallen, je fitter voelen of gezond koken. Ik heb ze bij elkaar gezet en hier mijn verzameling. En ja, ik heb ook heel veel getest. Sonja…
MIJN VERHAAL Als jong meisje zei ik altijd dat ik diëtiste of fysiotherapeut wilde worden. Door een hernia, die ik op 13 jarige leeftijd kreeg, kon ik de opleiding tot fysiotherapeut niet doen. Ik had me dus al helemaal verdiept in de opleiding tot diëtiste totdat een hele forse dame een keer vertelde dat ze echt…
Abonneer je nu om meer te lezen en toegang te krijgen tot het volledige archief.